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健康常识Health knowledge

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2019年05月

熬夜对身体有这六大危害 饮食多吃这些食物

现在人很多因为各种原因经常熬夜,那么经常熬夜对身体有哪些危害呢?熬夜后饮食要吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。  熬夜已经成为不少人的习惯之一了,我们都知道熬夜的危害,但有些人因为工作或是其他事情,不得不熬夜。  熬夜会给身体带来哪些危害呢?  1、免疫力会下降  人经常熬夜造成...
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2019年05月

春天养肝正当时! 这6点要记牢

  俗话说“肝脏不好,未老先倒”。一旦肝不好,身体其他器官也会受到影响,从头到脚都会有疾病出现。江苏省中医院肝病科副主任中医师车军勇说,春季万物复苏,阳气生发,此时肝气最旺,同时也是肝病最容易复发的季节,所以说在春季养肝尤为重要。那么,如何才能养护好肝脏呢?  1、吃对才能养肝:...
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2019年04月

看起来很普通但其实很伤肾的几个小习惯

   日常生活中大家或多或少都有自己的一些小习惯,今天小编给大家盘点下几个很普通但对肾非常不好的小习惯。                       ...
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2019年04月

电脑族应该常吃抗辐射食材

    有调查发现,大部分的白领需要久视电脑,这个时候,电脑辐射就会损伤白领们的健康。因此,白领要积极抗辐射。接下来,具体介绍了一些健康饮食,常吃就能让你得到抗辐射的养生功效。  1、海带、紫菜、海参、骨髓等含胶原弹性物质的食品  因为食物中的胶原物质有一种黏...
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2019年04月

 常吃这两类食物100%患肝癌,可惜很多人都不知道

   肝脏是人们身体最重要的器官,负责人体的消化和新陈代谢。而肝癌虽然大部分是由肝炎诱发导致的,但也跟人们日常生活的饮食习惯有密切的关系,一旦饮食中吃了容易致癌的物质,稍微不注意就会诱发肝癌。  一、常吃两类食物容易诱发肝癌  1、发霉的食物不能食用  真菌中的黄曲霉毒...
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